OFFLINE КУРСЫ
ВСЁ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД ЗАПИСЬЮ.
BALLET
18+
Грация, техника, композиция.

Системный курс по классическому балету для взрослых. Мы работаем над осанкой, координацией и выразительностью движений. Внимание уделяется деталям: ритму, музыкальной структуре и построению композиции, чтобы балет стал для тебя не просто техникой, а искусством.

BALLET 18+
СHOREO
Чистота и осмысленность движения.
Курс для тех, кто хочет глубже понять структуру танца. Мы изучаем динамику, ритмику, музыкальность и технику, чтобы каждое движение стало точным и выразительным. Здесь ты работаешь не просто с телом, а с языком пластики.

BODY
Сила и контроль над телом.
Этот курс направлен на физическую подготовку через грамотную работу с мышцами, суставами и осанкой. Мы развиваем силу, гибкость и баланс без перегрузки тела. Фокус на биомеханике, растяжке и укреплении, чтобы создать подвижное, функциональное и устойчивое тело.

четверг, 20.30 - 21.45
CHOREO
вторник, 19.00 - 20.15
BODY
воскресенье, 12.00 - 13.15
ballet 18+
воскресенье с 13.30 до 15.30
вторник с 20.30 до 21.30
Индив (два времени на выбор)
важная информация

Даты начала курса появляются на сайте и в Instagram (@suspiria.em). Новый набор открывается в третью неделю месяца, а старт программы — в первых числах следующего месяца и длится ровно месяц. Присоединиться на разовое занятие можно в любой день по расписанию.

2 НАПРАВЛЕНИя
8 ЗАНЯТИй
10 ЧАСОВ
1 НАПРАВЛЕНИЕ
4 ЗАНЯТИЯ
5 ЧАСОВ
3 направления
12 занятий
15 часов
любое направление
1 ЗАНЯТИе
1 ЧАС 15 минут
20€
90€
110€
60€
СТОИМОСТЬ
50€ за пакет из 1 занятия (1 час 15 минут)
80€ за пакет из 2 занятий (2 часа 30 минут)
150€ за пакет из 3 занятий (5 часов)
300€ за пакет из 4 занятий (10 часов)
Зал уже входит в стоимость
Дополнительно 20€ за съёмку танца
К ЛЮБОМУ ИЗ ПАКЕТОВ
Проблема (Пункт А): Недостаточная гибкость, зажатость
в теле, сложность с распределением веса в движении.

Решение (Пункт Б): Улучшение подвижности суставов, баланс силы и амплитуды, осознанное управление телом в динамике.

ПРИМЕР
А
Б
• Выбор направления – работа с любым из направлений:
BODY, CHOREO, BALLET 18+.
• Детальная проработка запроса – разбор и коррекция точек
А (исходное состояние) с переходом к Б (результату).
• Анализ движения – выявление неэффективных паттернов,
работа с балансом, амплитудой, динамикой и координацией.
• Построение структуры тела – работа с осанкой, распределением веса, контролем мышечного тонуса.
• Индивидуальная техника – поиск оптимального подхода
для развития пластики, силы и выразительности
ЧТО ВХОДИТ ?
НАПРАВЛЕНИЯ
РАСПИСАНИЕ
СТОИМОСТЬ
ИНДИВ
//
//
//
/ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ /
Made on
Tilda